السلام عليكم انا عمري 16 سنة و 7 اشهر واتبعت حمية غذائية من نفسي وفقدت خلال شهرين 10 كيلو هل هذا صحي ام اني سوف استعيد وزني بسهولة بعد ان اترك الحمية ( انا خائفة من ان اعاني من فقدان الشهية العصبي ) ولا زلت لا أأكل جيدا مع العلم ان طولي : 158 وزني السابق:47وزني الحالي : 37
مع العلم اني ما زلت مستمرة في الامتناع عن الاكل
فقط آكل وجبتين في اليوم واحدة في الصباح والثانية في العصر
ولا اشرب شيئ سوى الماء
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
تمّت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
هل يوجد حمية غذائية لتثبيت الوزن؟
http://wp.me/p2d6hh-2cc