3يوليو ما هي أفضل المواضيع للدورات التي يمكن أن تلقى في النوادي الصحية؟ في رياضة ولياقة إجابة واحدة أنا مدربه نفسيه ومهتمه بالصحه وتمت دعوتي من قبل نادي صحي لتقديم الدورات فيه، وأريد السؤال عن ما هي أهم المواضيع التي يمكن أن نقدمها لعضوات النادي الصحي وتكون مناسبه لجميع الأعمار وجمع الفئات النسائيه؟ نادي صحي
– العادات الغذائية الخاطئة في المجتمع
– أهمية الرياضة
– أساسيات فقدان الوزن
– المحافظة على صحتك عن طريق الغذاء و النشاط
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)