الفوبيا الموصوفة هنا اقرب للفوبيا الاجتماعية social phobia
طرق العلاج تنقسم الى علاج نفسي وعلاج دوائي.
العلاج النفسي أثبت نجاحه بتجارب كثيرة, وهو يتضمن نوع مشهور من طرق العلاج المسماة بـ CBT (Cognitive Behavioral Therapy) المعني بتعريفك بمخاوفك والتحدث معك عنها بصراحة وتدريبك على تحسين ردة الفعل تجاه أي شعور بالقلق او بالخوف.
اما العلاج الدوائي فخياراته كثيرة.
الفوبيا الموصوفة هنا اقرب للفوبيا الاجتماعية social phobia
طرق العلاج تنقسم الى علاج نفسي وعلاج دوائي.
العلاج النفسي أثبت نجاحه بتجارب كثيرة, وهو يتضمن نوع مشهور من طرق العلاج المسماة بـ CBT (Cognitive Behavioral Therapy) المعني بتعريفك بمخاوفك والتحدث معك عنها بصراحة وتدريبك على تحسين ردة الفعل تجاه أي شعور بالقلق او بالخوف.
اما العلاج الدوائي فخياراته كثيرة.
في الحالتين عليك باستشارة اخصائي نفسي اجتماعي لرسم خطة العلاج.. تمنياتي لك بالتوفيق
source:
http://www.mayoclinic.com/health/social-anxiety-disorder/DS00595/DSECTION=treatments-and-drugs