الشعور بألم في الظهر له أسباب عديدة، فقد يكون بكل بساطة بسبب شدّ عضلي أو التهاب بسيط في العضلات. أو قد يكون بسبب فتق في أحد أقراص العمود الفقري. ولكن بما أن الألم موجود في الظهر وتشعرين به أيضاً في الورك فقد يكون غالباً ما يسمّى بعرق النسا (يعتبر من الأسباب الشائعة لألم الظهر الذي ينتقل إلى الورك). والسبب في ألم عرق النسا هو انضغاط العصب الوركي لأي سبب كان مما يؤدّي إلى الألم.
للتخفيف من هذا الألم يمكنك تناول الأدوية المسكنّة التي تباع في الصيدليّات بدون وصفة طبيب مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، بالإضافة إلى الإلتزام بنظام رياضي خفيف (مثل رياضة المشي مثلاً). وإذا لم تلاحظي أي تحسّن بعد مرور أسبوع فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي أعصاب للإطمئنان أكثر.
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب
الشعور بألم في الظهر له أسباب عديدة، فقد يكون بكل بساطة بسبب شدّ عضلي أو التهاب بسيط في العضلات. أو قد يكون بسبب فتق في أحد أقراص العمود الفقري. ولكن بما أن الألم موجود في الظهر وتشعرين به أيضاً في الورك فقد يكون غالباً ما يسمّى بعرق النسا (يعتبر من الأسباب الشائعة لألم الظهر الذي ينتقل إلى الورك). والسبب في ألم عرق النسا هو انضغاط العصب الوركي لأي سبب كان مما يؤدّي إلى الألم.
للتخفيف من هذا الألم يمكنك تناول الأدوية المسكنّة التي تباع في الصيدليّات بدون وصفة طبيب مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، بالإضافة إلى الإلتزام بنظام رياضي خفيف (مثل رياضة المشي مثلاً). وإذا لم تلاحظي أي تحسّن بعد مرور أسبوع فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي أعصاب للإطمئنان أكثر.
أتمنى لك دوام الصحّة والعافية.
المصدر:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/basics/causes/con-20026478
عن المُجيب
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب