8فبراير

ماهو النظام الغذائي المناسب لفتاة طولها 162 ووزنها 76.8؟

لدي قريبة وزنها 76.8 وطولها 162 وعمرها 34 .. اريد غذائي مناسب لهاوانواع الرياضات التي بامكانها القيام بها ؟
وهل الافضل ان تأخذ ادوية التنحيف وماهي اضرارها؟
وشكرا مقدما

شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:

    هل معدل نزول وزني كويس أم لا ؟

     http://www.askdr.com/archives/6761

    ماهي الطريقة الأسرع لإنقاص وزني؟

     http://www.askdr.com/archives/4419

    ما هي الرياضات التي يمكنني من خلالها تخفيض الوزن بمده قصيرة ؟

     http://www.askdr.com/archives/7548

    هل يكفي المشي على السير والدراجة لنزول الوزن؟

     http://www.askdr.com/archives/4058

    ايش الحل لمن الوزن يوقف نزول رغم الاستمرار في الدايت و الرياضة ؟

    http://www.askdr.com/archives/4169

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب