كيف يمكن التعامل مع الروماتيزم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاة أبلغ من العمر 20 سنة ..عملت تحليل دم كالآتي :

تحليل سرعة ترسب الدم VS.
في ساعة اولى كان 45
في ساعة ثانية 75

وتحليل aslo
ونتيجة 300

واما شخصت الحالة قالو ان عندى روماتيزم.مع العلم ان كان عندى الم رهيب في مفاصل ايدي ورجلي خصوصا رجلي لدرجة انى لم أستطع المشي.وعندما شربت الدواء الحمد لله تحسنت الحالة لكن بقى هناك تورم يعني انتفاخ في رجلي ..وبعد يومين انتفاخ في يدي

انا نفسيتي تعبانة ومرهقة جدا ..
أطال الله في عمركم اجيبونى عن اسالتي

-هل هناك أمل ان أشفى من المرض تماما ؟
-هل الرياضة مفيدة لمرض الروماتيزم ؟
-ماهي مأكولات التي أكلها ؟
ومامدى خطورة المرض وتحليل الدم الشخصي ؟
-هل هناك فرق بين روماتيزم الدم وروماتيزم العظام ؟ومن أشدهم حطورة ؟