30يوليو ما هي التمارين التي تساعد على شد البطن؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة مرحبا،، أيش في تمارين تخلي البطن تنشد و تدخل على جوا و بالنسبة لتمارين البطن كم مره أعملها و ترروح ؟!! رياضة شد بطن ميزان
هنا سؤال و إجابة مشابهة أيضاً يرجى الإطلاع عليها:
http://www.askdr.com/?p=3838
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)