شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. السلام عليكم
    نقص الحديد في الدم قد يعالج بالاطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الحديد من أهمها:
    اللحوم الحمراء (خصوصا الكبدة )-المحار -الساردين -السالمون-صفار البيض -القرنبيط -البطاطس الحلوة -السبانخ -الفواكة المجففة (الزبيب -المشمش-الخوخ )-الفول-البازلاء -الفول السوداني

    -بالنسبة للحامل غير مستحسن تناول الكبدة لاحتوائها على كميات عالية من فيتامين أ مما قد يؤذي الجنين
    -القهوة،الشاي و الحليب تقلل من امتصاص الحديد عند تناولها مع الاطعمة المذكورة

    -في حالة كان النقص كبير للحديد في الدم (انيميا الحديد ) تؤخذ حبوب الحديد من الصيدلية او إبر الحديد من المستشفى

    http://www.healthcastle.com/iron.shtml

    عن المُجيب

    ادرس الصيدلة السريرية في سنتي الخامسة جامعة الملك عبد العزيز - جدة

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب