انا عندي نقص فيتامين د والدكتورة اعطتني حبوب وكمان معاها كالسيوم وقالت 5 حبات في اليوم بس لا حظت انه يجيني امساك لما اخذ الحبوب وخفت ووقفتها لفترة استمر عليها ولا ايش اسوي
من الآثار الجانبية الشائعة للكالسيوم هي حدوث الإمساك.
للتخلص أو للتخفيف من حدة الإمساك فإننا ننصح بعمل تغيير على نمط الحياة اليومي، ومن ذلك اتباع النصائح التالية:
– زيادة شرب السوائل وخاصة الماء بكميات تصل إلى 6-8 كاسات يومياً.
– زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، في هذا الرابط قائمة بهذه الأطعمة: http://www.askdr.com/archives/5300
– ممارسة التمارين الرياضية.
في حال عدم تحسن الحالة بعد اتباع تلك النصائح فإنه توجد أدوية ملينة يمكن تناولها للتخفيف من حدة الإمساك. ولكن ننصح قبل تناولها باستشارة الطبيبة التي وصفت لكِ الحبوب وإخبارها بالمشكلة.
من الأدوية الملينة التي لا تحتاج لوصفة طبية دواء بيزاكوديل (Bisacodyl) ومتوفر في السعودية على شكل حبوب بالأسماء التجارية التالية: Dulcolax و Laxocodyl.
الجرعة القصوى من هذا الدواء هو 3 حبات في اليوم (بمجموع 30 مجم).
كما يُنصح بعدم استخدامه لمدة تزيد عن 7 أيام، حيث أن الملينات عموماً تقلل من امتصاص الفيتامينات والمعادن والسوائل فبالتالي قد تسبب خللاً في نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم.
كما قد يسبب هذا المليّن تأثيراً سلبياً على حركة القولون في حال تناوله لفترة طويلة.
مرة أخرى ننصحك بإخبار طبيبتك بالمشكلة لوصف العلاج المناسب في حال عدم تحسن المشكلة بعد اتباع النصائح المذكورة.
نتمنى لكم الصحة والعافية.
المصادر:
Calcium. In: DrugPoints® System [Internet database]. Greenwood Village, Colo: Thomson Reuters (Healthcare) Inc. Updated periodically.
Bisacodyl. In: DrugPoints® System [Internet database]. Greenwood Village, Colo: Thomson Reuters (Healthcare) Inc. Updated periodically. http://www.cmecorner.com/constipation/e-impacct_patient_guide.pdf
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
من الآثار الجانبية الشائعة للكالسيوم هي حدوث الإمساك.
للتخلص أو للتخفيف من حدة الإمساك فإننا ننصح بعمل تغيير على نمط الحياة اليومي، ومن ذلك اتباع النصائح التالية:
– زيادة شرب السوائل وخاصة الماء بكميات تصل إلى 6-8 كاسات يومياً.
– زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، في هذا الرابط قائمة بهذه الأطعمة:
http://www.askdr.com/archives/5300
– ممارسة التمارين الرياضية.
في حال عدم تحسن الحالة بعد اتباع تلك النصائح فإنه توجد أدوية ملينة يمكن تناولها للتخفيف من حدة الإمساك. ولكن ننصح قبل تناولها باستشارة الطبيبة التي وصفت لكِ الحبوب وإخبارها بالمشكلة.
من الأدوية الملينة التي لا تحتاج لوصفة طبية دواء بيزاكوديل (Bisacodyl) ومتوفر في السعودية على شكل حبوب بالأسماء التجارية التالية: Dulcolax و Laxocodyl.
الجرعة القصوى من هذا الدواء هو 3 حبات في اليوم (بمجموع 30 مجم).
كما يُنصح بعدم استخدامه لمدة تزيد عن 7 أيام، حيث أن الملينات عموماً تقلل من امتصاص الفيتامينات والمعادن والسوائل فبالتالي قد تسبب خللاً في نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم.
كما قد يسبب هذا المليّن تأثيراً سلبياً على حركة القولون في حال تناوله لفترة طويلة.
مرة أخرى ننصحك بإخبار طبيبتك بالمشكلة لوصف العلاج المناسب في حال عدم تحسن المشكلة بعد اتباع النصائح المذكورة.
نتمنى لكم الصحة والعافية.
المصادر:
Calcium. In: DrugPoints® System [Internet database]. Greenwood Village, Colo: Thomson Reuters (Healthcare) Inc. Updated periodically.
Bisacodyl. In: DrugPoints® System [Internet database]. Greenwood Village, Colo: Thomson Reuters (Healthcare) Inc. Updated periodically.
http://www.cmecorner.com/constipation/e-impacct_patient_guide.pdf
عن المُجيب
أخصائية صيدلة علاجية، حاصلة على البورد الأمريكي في الصيدلة العلاجية. مبتعثة من جامعة الملك عبد العزيز بجدة.