بتغيير العادات الغذائية الخاطئة و زيادة النشاط البدني، ستجد الفرق و بكل بساطة بإذن الله، و بدون اللجوء الى الرجيمات القاسية..
الرجاء الإطلاع عليها هنا في جواب سابق: http://www.askdr.com/?p=4419
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز..
(وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ)
~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~
و كل عام و أنتم بخير :)
بتغيير العادات الغذائية الخاطئة و زيادة النشاط البدني، ستجد الفرق و بكل بساطة بإذن الله، و بدون اللجوء الى الرجيمات القاسية..
الرجاء الإطلاع عليها هنا في جواب سابق:
http://www.askdr.com/?p=4419
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)