أعاني من الدوار والدوخة بعد رحلة طويلة بالباص، ما العمل؟

كنت مسافرا في وسيلة نقل جماعية(حافلة) لمسافة طويلة تزيد عن 300 كلمووبعد الوصول شعرت بدوار خفيف لازمني من ذلك اليوم إلى الآن أكثر من أسبوع ومازال,خاصة حين أمشي,ذهبت إلى طبيب عام فقال لي عندك التهاب في الاذن ووصف لي بعض الادوية(قطرات للأذنومضاد للالتهاب,منضاد حيوي أوقمانتان 1غ وبراسيتامول)ضغطي مقبول هو 120على80 نسبة السكر في الدم ليست عاليةولكن مع ذلك مازلت أشعر بالدوار كلما تحركت