1سبتمبر ما حل مشكلة ثبات الوزن؟ في رياضة ولياقة إجابة واحدة سويت دايت لمدة شهرين ونص تقريبا مقاس البنطلون كان 40 صار 38 ونحفت وباين علي لكن عدد الكيلوهات اللي نزلت قليلة جدا . هل استمر على هذا الدايت ؟ ثبات وزن حمية سمنة
ستجدين هنا إجابة شافية:
http://www.mizanh.com/?p=67
عن المُجيب
طبيب، عضو هيئة تدريس بجامعة الملك عبدالعزيز، قسم طب الأسرة والمجتمع، مُدوّن ومهتم بالتقنية.