17سبتمبر كم كبسولة من زيت السمك يجب أن أتناولها بشكل يومي؟ في التغذية إجابة واحدة ما هو افضل نوع موجود في السوق من زيت السمك كحبوب او كبسولات. و كم حبه يجب اخذها بشكل يومي. و شكراً زيت سمك مكمل غذائي
عدد الحبات يختلف من نوع لآخر على حسب كمية الأوميغا٣ في الكبسولة..
عموماً كلها نفس الغرض، استشر الصيدلي
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)