لا يوجد ما يثبت ذلك، بالعكس في دراسات حديثة تُفضل السوائل الباردة و انها تمتص في الجسم أسرع من الدافئة، و تساعد على تعويض الجفاف أسرع.
العادات الغذائية الخاطئة، و عدم ممارسة الرياضة أهم الأسباب في ظهور الكرشة.
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز..
(وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ)
~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~
و كل عام و أنتم بخير :)
لا يوجد ما يثبت ذلك، بالعكس في دراسات حديثة تُفضل السوائل الباردة و انها تمتص في الجسم أسرع من الدافئة، و تساعد على تعويض الجفاف أسرع.
العادات الغذائية الخاطئة، و عدم ممارسة الرياضة أهم الأسباب في ظهور الكرشة.
المصدر:
http://goaskalice.columbia.edu/drinking-cold-water-harmful
http://www.mayoclinic.com/health/digestion/AN01776
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)