ما مدى ضرورة تناول حمض الفوليك والحديد والكالسيوم للحامل، ومن أي شهر ينصح بتناولها؟

ما مدى ضرورة استعمال اقراص حمض الفوليك والخميرة للسيدة الحامل، حيث ان هناك سيدة حامل لم تستخدم هذه الاقراص رغم وصف الطبيب لها، خوفاً من ان تسبب للجنين مشاكل،وكذلك الامر لاقراص الحديد والكالسيوم، ومن أي شهر يفضل استعمالها؟