الشعور بألم أو عدم الراحة في البطن خلال فترة الحمل عادةً ما يكون طبيعياً وغير خطير. ولكن إذا كان الألم شديداً أو مصاحباً بأعراض أخرى فقد يكون إشارة إلى أمراض أو مشاكل قد تكون موجودة. لكن طالما الألم خفيف ولفترة قصيرة، فهذا طبيعي ولا داعي للخوف من أي شيء.
بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بهذا الألم البسيط:
االغازات والانتفاخات: خلال فترة الحمل تكونين أكثر عرضةً للإصابة بالغازات أو الانتفاخ البسيط في البطن وذلك بسبب الهرمونات التي تبطئ من عملية الهضم، بالإضافة إلى ضغط الرحم على المعدة والأمعاء.
الإمساك: بسبب الهرمونات أيضاً التي تبطئ عملية الهضم، تصبح المرأة الحامل معرضة أكثر من غيرها للإمساك والذي قد يولد ألماً بسيطاً.
ألم الرباط المدور: يكون هذا الألم عادةً قصير ولكن قد يكون حاداً، يشبه الطعن بسكين، وقد يظهر على أحد جهات البطن، ويبدأ عادةً خلال الثلث الثاني من الحمل. يحدث هذا الألم بسبب تمدد وزيادة سماكة الأربطة التي تدعم الرحم لاستيعاب النمو الذي يحدث في الرحم.
انقباضات براكستون هيكس: في بعض الأحيان بعد مرور نصف فترة الحمل تقريباً، قد تشعرين ببعض الألم أو الضغط في الرحم، وتكون عادةً نادرة وغير منتظمة.
هذه بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتخفيف من الآلام البسيطة التي تحدث أثناء الحمل:
التحرك أو القيام بتمارين خفيفة لتخفيف الألم الناجم عن الغازات.
الحمام أو الدش الدافئ يخفف من هذه الآلام.
حاولي توجيه نفسك إلى الناحية التي تشعرين بالألم بها لتخفيف الألم.
الجفاف قد يسبب انقباضات براكستون هيكس، لذلك حاولي شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف.
الاستلقاء قد يكون مفيداً، خصوصاً إذا كان سبب الألم هو انقباضات براكستون هيكس.
هذا أهم ما يتعلق بأسباب الآلام البسيطة أثناء الحمل. بالإضافة إلى بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتخفيف من هذه الآلام. أتمنى أن تكون الإجابة كافية، وأتمنى لك رحلة حمل سعيدة.
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب
الشعور بألم أو عدم الراحة في البطن خلال فترة الحمل عادةً ما يكون طبيعياً وغير خطير. ولكن إذا كان الألم شديداً أو مصاحباً بأعراض أخرى فقد يكون إشارة إلى أمراض أو مشاكل قد تكون موجودة. لكن طالما الألم خفيف ولفترة قصيرة، فهذا طبيعي ولا داعي للخوف من أي شيء.
بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بهذا الألم البسيط:
هذه بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتخفيف من الآلام البسيطة التي تحدث أثناء الحمل:
هذا أهم ما يتعلق بأسباب الآلام البسيطة أثناء الحمل. بالإضافة إلى بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتخفيف من هذه الآلام. أتمنى أن تكون الإجابة كافية، وأتمنى لك رحلة حمل سعيدة.
المصدر:
http://www.babycenter.com/0_abdominal-pain-during-pregnancy_204.bc?showAll=true
عن المُجيب
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب