أحسب عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها خلال اليوم ولكن الجداول متضاربة في عدد السعرات للصنف،أريد طريقة أو جدول لحساب السعرات
وشكراً
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
أحسب عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها خلال اليوم ولكن الجداول متضاربة في عدد السعرات للصنف،أريد طريقة أو جدول لحساب السعرات
وشكراً
مرحبا.. قد يساعدك الإطلاع على هذا السؤال http://www.askdr.com/archives/6175
ويمكنك الإستفادة من خدمة سعرات http://www.k-cal.com/
عن المُجيب
طالبة تصميم داخلي مهتمة بالتعلم واللغات و علم النفس ~