السلام عليكم بدي اسأل ازا الرياضه كافيه لإنقاص الوزن ؟ بدون اتباع نظام غذائي و عادي ازا اكلت بعد الرياضه مباشره ؟
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
السلام عليكم بدي اسأل ازا الرياضه كافيه لإنقاص الوزن ؟ بدون اتباع نظام غذائي و عادي ازا اكلت بعد الرياضه مباشره ؟
تمّت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
هل الرياضة الشديدة وحدها كافية لتنزيل الوزن بدون نظام غذائي؟
http://www.askdr.com/archives/6455