29يوليو

أعاني من النحافة وأريد أن أكتسب وزنًا، ما الحل؟

بسم الله انا لؤي عمري 18 طولي 166 و وزني 45 انا اكل كل يوم بس ما ياثر فيا وانا

ما انا نحيف جدا ابغا اتخن لو شويا بس هذا سؤالي فقط وايش هيا التغذيه الي تتخني وشكرا

شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. تمت الإجابة على سؤال مشابه، الرجاء الإطلاع عليه هنا:
    http://www.askdr.com/?p=3660

    عن المُجيب

    أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب