أعاني من مشكلة إنسداد الأنف، ما الحل؟

انا عندي ممشكله اللي هي انسداد الأنف خاصة ف الليل تتقفل جهه وتنفتح جهه غير كذا صوتي متغير دايما كأني وحده مزكمة أعطى كثير وعندي حكه ف الآنف وصداع. . باختصار تعبت وانا اعاني :(