17يونيو ما هو الوزن المثالي لي؟ في تغذية مكرر, رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة الوزن المثالي انا ذكر وزني 42 وطولي 169 و عمري 15 اريد الوزن المثالي رجاءا مثالي وزن
الوزن المثال لطولك = 64 – 67 كيلوغرام
المصدر:
http://www.calculator.net/ideal-weight-calculator.html
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)