8سبتمبر عمري 14، و وزني 65، كيف أخفف من وزني؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة السلام عليكم انا بنت عمري ١٤ ووزني ٦٥ أريد وزني يصبح ٦٠ ماذا افعل سمنة نحافة
قد يساعدك الإطلاع على هذه الأسئلة :-
الرياضة في تخفيف الوزن : http://www.askdr.com/archives/4058
المدة الطبيعية لنزول الوزن : http://www.askdr.com/archives/6761
أسرع الطرق لإنزال الوزن : http://www.askdr.com/archives/4419
، http://www.askdr.com/archives/7548