8يوليو أعاني من scoliosis، فهل رياضة القفز تؤثر سلبًا، وما هي الرياضة المناسبة؟ في العظام إجابة واحدة انا انثى عمري ٢٢ سنة ، اعاني من scoliosis بسيط ، هل تؤثر رياضة نط الحبل بشكل سلبي وماهي الرياضات المناسبة scoliosis قفز
لا ينصح برياضة القفز لانه يزيد الضغط على العمود الفقري ، ويعتمد على درجة الانحناء
افضل الرياضات في هذه الحالة هي التي تقّوي عضلات الظهر .
هذا الموقع يوضح بعضها :
http://www.iscoliosis.com/articles-exercise.html#
عن المُجيب
معيد في قسم طب الاسرة في جامعة الملك عبدالعزيز