ابي امتن وش افضل الفيتامينات عشان الواحد يمتن مع تقسيم الجسم بالتمارين ؟
انا نحيف وناوي امتن عشان اقسم جسمي لان النحف مع التقسيم ما ينفع هل في فيتامينات اخدها عشان امتن وانا العب تمارين يعني تعطي متن على تقسيم
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
هنا تجد سؤال و إجابة مشابهة لسؤالك :
http://www.askdr.com/?p=3660
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)