28يوليو كيف أنقص من وزني 17 كيلو؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة انا.وزني 69 وطولي 145 ولازم اخسرر 17 جسمي كضرري وعمرئ 20 سمنة وزن
قد يساعدك الإطلاع على هذه الأسئلة :-
الرياضة في تخفيف الوزن : http://www.askdr.com/archives/4058
المدة الطبيعية لنزول الوزن : http://www.askdr.com/archives/6761
أسرع الطرق لإنزال الوزن : http://www.askdr.com/archives/4419
، http://www.askdr.com/archives/7548