14يونيو ماهو أفضل ريجيم؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة السلام عليكم ورحمة الله عمري 20 سنة وماعمري عملت دايت قد سويت رياضه بس ما أستمر دخلت على مواقع كثير وفيها وصفات كثيرة للدايت بس ماعرفت أحدد الأفضل ؟ ممكن مساعدة ؟ حمية رجيم
مرحبا.. قد يساعدك الإطلاع على هذه الأسئلة http://www.askdr.com/archives/4419 ، http://www.askdr.com/archives/7548
عن المُجيب
طالبة تصميم داخلي مهتمة بالتعلم واللغات و علم النفس ~