اطمئني ..لست وحدك من يعاني من هذه الحالة ..وهي حالة معروفة ولها علاج تسمى ” هوس نتف الشعر ” ” Trichotillomania ” .
وهو واحد من اضطرابات التحكم في الاندفاع ” impulse control disorder ” .
ويمكن أن يكون نتف الشعر وتقطيعه اندفاعي حيث يشعر الشخص برغبة شديدة وملحة لنزع الشعرة مصحوبا بشعور يشبه اللذة عند فعل ذلك وبعده قد يأتي شعور بالندم .
أو أن يكون تلقائيا حيث يفعلون ذلك دون انتباه عند انشغالهم وتركيزهم في شيء آخر .
أو أن يكون قهريا حيث يشعر المريض بالضيق والقلق عندما لاينزع الشعرة ولا يرتاح إلا بعد نزعها .
وفعلا كما ذكرت ستزيد الحالة مع القلق والتوتر أو الشعور بالاكتئاب .
بالنسبة للعلاج :
الأفضل أن يقوم به طبيب نفسي ، ويمكن أن يقوم به طبيب الأسرة ذو الخبرة في المجال كما يمكن الاستعانة بالأخصائي النفسي ( لكن لا يمكن له صرف الأدوية )
في البداية يجب علاج الأمراض النفسية الأخرى المصاحبة إن وجدت كالاكتئاب أو القلق العام ..حيث أن علاجها قد يؤدي لعلاج هوس نزع الشعر تماما .
أما العلاج الخاص بنزع الشعر فينقسم لقسمين :
– علاج نفسي وسلوكي
وأنجح أنواعه يسمى التدريب على قلب العادة : وهو مثل جميع برامج العلاج السلوكية يحتاج إلى صبر ومثابرة وعندها فقط يحقق نجاحا كبيرا يصل إلى تسعين في المائة، وينقسم إلى مراحل من مرحلة الدراية بالنفس والذات والسلوك حيث يقوم المريض بتسجيل مرات نزع الشعر ومايسبقها ومايليها من أحداث ومشاعر ثم مرحلة تعلم الاسترخاء وطرق مختلفة لتحقيقه ومن ثم استخدام هذه الطرق البديلة للتوقف عن نزع الشعر .
– وعلاج دوائي
وغالبا يكون من الأدوية المضادة للاكتئاب ، ووصفه مصاحبا للعلاج السلوكي يزيد نسبة نجاح العلاج .
بسم الله الرحمن الرحيم ..
اطمئني ..لست وحدك من يعاني من هذه الحالة ..وهي حالة معروفة ولها علاج تسمى ” هوس نتف الشعر ” ” Trichotillomania ” .
وهو واحد من اضطرابات التحكم في الاندفاع ” impulse control disorder ” .
ويمكن أن يكون نتف الشعر وتقطيعه اندفاعي حيث يشعر الشخص برغبة شديدة وملحة لنزع الشعرة مصحوبا بشعور يشبه اللذة عند فعل ذلك وبعده قد يأتي شعور بالندم .
أو أن يكون تلقائيا حيث يفعلون ذلك دون انتباه عند انشغالهم وتركيزهم في شيء آخر .
أو أن يكون قهريا حيث يشعر المريض بالضيق والقلق عندما لاينزع الشعرة ولا يرتاح إلا بعد نزعها .
وفعلا كما ذكرت ستزيد الحالة مع القلق والتوتر أو الشعور بالاكتئاب .
بالنسبة للعلاج :
الأفضل أن يقوم به طبيب نفسي ، ويمكن أن يقوم به طبيب الأسرة ذو الخبرة في المجال كما يمكن الاستعانة بالأخصائي النفسي ( لكن لا يمكن له صرف الأدوية )
في البداية يجب علاج الأمراض النفسية الأخرى المصاحبة إن وجدت كالاكتئاب أو القلق العام ..حيث أن علاجها قد يؤدي لعلاج هوس نزع الشعر تماما .
أما العلاج الخاص بنزع الشعر فينقسم لقسمين :
– علاج نفسي وسلوكي
وأنجح أنواعه يسمى التدريب على قلب العادة : وهو مثل جميع برامج العلاج السلوكية يحتاج إلى صبر ومثابرة وعندها فقط يحقق نجاحا كبيرا يصل إلى تسعين في المائة، وينقسم إلى مراحل من مرحلة الدراية بالنفس والذات والسلوك حيث يقوم المريض بتسجيل مرات نزع الشعر ومايسبقها ومايليها من أحداث ومشاعر ثم مرحلة تعلم الاسترخاء وطرق مختلفة لتحقيقه ومن ثم استخدام هذه الطرق البديلة للتوقف عن نزع الشعر .
– وعلاج دوائي
وغالبا يكون من الأدوية المضادة للاكتئاب ، ووصفه مصاحبا للعلاج السلوكي يزيد نسبة نجاح العلاج .
المصادر :
http://www.mayoclinic.com/health/trichotillomania/DS00895/DSECTION=treatments-and-drugs
http://en.wikipedia.org/wiki/Trichotillomania
http://www.mayoclinic.com/health/trichotillomania/ds00895/dsection=treatments-and-drugs
http://www.psychologyinfo.com/problems/impulse_control.html#tricho
مواقع متخصصة بالمرض :
http://www.trich.org/
http://www.trichotillomania.co.uk/
عن المُجيب
- بكالوريوس طب وجراحة من جامعة الملك عبد العزيز . - حاليا في بداية مشوار طب الأطفال. - ثق بي فأنا طبيبة !