ماهو النظام الغذائي المناسب لمن يعانون من الغدة و يتناولون دواء ثيروكسين 100؟

أسوي ريجيم ورياضه لتنقل عن ساعه يوميا لمده شهر ولا يوجد نقص بالوزن ومعي الغده وأخذ  ثيروكسين١٠٠ما العمل ؟مع نظام مناسب لحالتي .وشكرا