المغنيسيوم بشكل عام من المعادن الآمنة والتي يمكن تناولها ونادراً ما تسّب أعراضاً جانبيّة خصوصاً إذا كانت الجرعة أقل من 350 ميلليجرام يومياً. ولكن إذا زادت الجرعة اليومية عن ذلك، فهناك بعض الأعراض الجانبيّة التي قد تحدث وهي تشمل:
عدم انتظام في دقّات القلب.
انخفاض ضغط الدم.
ارتباك.
مشاكل في التنفس.
غيبوبة.
وبالنسبة للحمل والرضاعة، فليس هناك مشكلة من تناول المغنيسيوم خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب
المغنيسيوم بشكل عام من المعادن الآمنة والتي يمكن تناولها ونادراً ما تسّب أعراضاً جانبيّة خصوصاً إذا كانت الجرعة أقل من 350 ميلليجرام يومياً. ولكن إذا زادت الجرعة اليومية عن ذلك، فهناك بعض الأعراض الجانبيّة التي قد تحدث وهي تشمل:
وبالنسبة للحمل والرضاعة، فليس هناك مشكلة من تناول المغنيسيوم خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
أتمنّى لك دوام الصحّة والعافية.
المصدر
عن المُجيب
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب