زيت السمك من المكمّلات الشائعة جداً والمستخدمة بشكل كبير بين الناس، وبالطبع له العديد من الفوائد، والتي سأذكر لك بعضها:
مفيد في حالات ارتفاع الدهون الثلاثيّة.
أمراض القلب.
الربو الشعبي.
مشاكل الكلى.
ارتفاع ضغط الدم.
ضعف العظام.
قد يكون مفيداً أيضاً في التخفيف من بعض الأعراض أو المشاكل لدى الأطفال المتعلّق بالحالة النفسية، او التحسين من مشاكل القراءة.
بخصوص الأعراض الجانبيّة، فزيت السمك يعتبر من المكمّلات الغذائية الآمنة، والتي نادراً ما يظهر لها أي أعراض جانبيّة، خصوصاً إذا كانت الجرعة ضمن الجرعة المناسبة. ولكن في بعض الحالات، إذا كانت الجرعة زائدة فقد تظهر بعض الأعراض الجانبيّة مثل:
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب
زيت السمك من المكمّلات الشائعة جداً والمستخدمة بشكل كبير بين الناس، وبالطبع له العديد من الفوائد، والتي سأذكر لك بعضها:
بخصوص الأعراض الجانبيّة، فزيت السمك يعتبر من المكمّلات الغذائية الآمنة، والتي نادراً ما يظهر لها أي أعراض جانبيّة، خصوصاً إذا كانت الجرعة ضمن الجرعة المناسبة. ولكن في بعض الحالات، إذا كانت الجرعة زائدة فقد تظهر بعض الأعراض الجانبيّة مثل:
أتمنّى لطفلتك دوام الصحّة والعافية.
المصدر
عن المُجيب
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب