8فبراير

ماهو النظام الغذائي الصحي لإنقاص الوزن؟

انا طولى 158 ووزنى 85 جسمى فيه سولوليت وعندى زياده فى الارداف والموخره وبطنى فى زياده خفيفه من اسفل بدات اعمل رياضه وبتناول شاى اخضر بس عايزه نظام كويس علشان انزل وزنى هو الشاى الاخضر اللى فى الصيدليات كويس ولا لا

اختر رمز مشاعر

شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:

    هل معدل نزول وزني كويس أم لا ؟

     http://www.askdr.com/archives/6761

    ماهي الطريقة الأسرع لإنقاص وزني؟

     http://www.askdr.com/archives/4419

    ما هي الرياضات التي يمكنني من خلالها تخفيض الوزن بمده قصيرة ؟

     http://www.askdr.com/archives/7548

    هل يكفي المشي على السير والدراجة لنزول الوزن؟

     http://www.askdr.com/archives/4058

    ايش الحل لمن الوزن يوقف نزول رغم الاستمرار في الدايت و الرياضة ؟

    http://www.askdr.com/archives/4169

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب