شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. د. محمد ابو هيبه

    شريحة التوست العاديّة المخبوزة من الدقيق الأبيض والتي يكون وزنها تقريباً 33 جراماً لا تحتوي على سعرات حراريّة كثيرة حتّى مع وجود الأطراف فهي تحتوي تقريباً على 87 سعرة حراريّة. فلو قمت بإزالة الأطراف ستكون السعرات الحراريّة أقل من 87 بقليل.

    أتمنى لك دوام الصحّة والعافية.

     

    المصدر:

    http://www.weightlossresources.co.uk/calories-in-food/bakery-products/White-Toast.htm

    عن المُجيب

    طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب