شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. رجيم فصائل الدم كغيره من العديد من الحميات الشائعة والتي للأسف لا أساس لها من الصحة ولا تستند إلى أدلة علمية . حيث أنه يتعامل من جميع البشر بحسب فصيلة الدم دون اعتبار للعوامل الأخرى التي لابد وأن تؤخذ بالحسبان عند تصميم حمية غذائية لشخص ما : (التاريخ الصحي – الأدوية المستخدمة – الوزن الحالي – الوزن المرغوب الوصول إليه – حساسية الطعام – الطعام المفضل و غيرها .. ).

    الحمية الغذائية الصحيه المصممة من قبل أخصائي التغذية : مخصصة تختلف من شخص للآخر حسب نشاطه و عمره و جنسه ، بالاضافة إلى ماذكر أعلاه . وتتكون من نظام غذائي متوازن يحتوي على المجموعات الغذائية جميعها بالإضافة إلى برنامج رياضي ( 30 دقيقه كافية ) للحصول على نتائج صحية دائمة بإذن الله .

    المصدر:
    http://www.everydiet.org/diet/blood-type-diet

    عن المُجيب

    طالبة " تغذية علاجية " في عامها الدراسي الأخير •• أطمح لنشر الوعي الصحي و تغيير المجتمع للأفضل •• " وإذا مرضت فهو يشفين " ••

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب