30مارس

ما هو علاج الألم في عضلة الساق؟

كنت اركض اليوم وفجأة شعرت بشعور غريب في ساقي وفي الجهة الخلفية منها تحديدا .
اعتقد انه شد عضلي .
بالاضافة لا توجد اي علامات ظاهرة على رجلي مجرد الم وعدم قدرة استخدام رجلي اليسار في المشي .
استطيع استخدام كعبي عوضا عن قدمي في رجلي اليسار عند المشي لكن ذلك متعب .

شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. د. محمد ابو هيبه

    الشعور بألم في العضلات بعد ممارسة الرياضة (مثل الجري) يكون عادةً إذا لم تكن شخصاً رياضياً ولم تمارس الرياضة منذ فترة طويلة، وعادةً يكون السبب هو إصابة بسيطة في العضلات أو شد عضلي. والعلاج أيضاً بسيط جداً ويكون:

    • الراحة لعدّة أيام.
    • استخدام كمّادات الثلج أو الماء البارد على مكان الألم لتخفيف الألم.
    • استخدام الرباطات الضاغطة على مكان الألم.
    • يمكنك أيضاً استخدام الأدوية المسكنّة التي تباع في الصيدليّات مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.

    لن يضرّك الذهاب إلى طبيب عظام للتأكد من عدم وجود تمزّق في العضلات أو أي إصابة أخرى، ولكن نادراً ما سيكون هذا هو السبب.

    أتمنّى لك دوام الصحّة والعافية.

     

    المصدر

    عن المُجيب

    طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب