شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. أ.سماهر العمودي

    وُضعت توصيات عامة بالنسبة للرجال ما يقارب من 3 لترات (حوالي 13 أكواب) تشمل جميع المشروبات، عصيرات، شاي، قهوة… و للنساء هو 2.2 ليتر (حوالي 9 أكواب) من مجموع المشروبات يوميا.

    المصدر:
    http://www.mayoclinic.com/health/water/NU00283

    أما من يعانون مشاكل في الكلى فتختلف الإحتياجات على حسب نوع المرض و اجراءات العلاج (مثل الغسيل..)

    عن المُجيب

    أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب