انا فتاة عمري 25 سنة ….اعاني من بعض الوزن الزائد …اتبع نظام غذائي بسيط يعتمد على تخفيف السكريات وتخفيف الاكل بشكل عام وشرب الماء والشاي الاخضر بكثرة …وامارس الايروبيك ثلاث مرات اسبوعيا ….لكني لم الحظ اي نقصان في وزني ..حدثتني صديقة عن دواء كلوفاج هو دواء للسكراو المبايض ،قالت انه يفيد في تخفيف الوزن …اريد ان اعرف كيف استعمله وماهي مخاطره وآثره
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
بالنسبة لتخفيف الوزن فأهم شيء المحافظة على نظام غذائي صحّي ومناسب بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام. بخصوص النظام الصحّي الذي تتبعينه قد تكون السعرات الحراريّة التي تتناولينها غير مناسبة ولذلك أنصحك بزيارة أخصّائي تغذيّة لعمل نظام غذائي صحّي متكامل والمتابعة أولاً بأول.
أمّا بخصوص الأدوية (بشكل عام) التي قد تستخدم في تخفيف الوزن، فهي (بغض النظر عن الدواء) لا ينصح بأخذها بهدف تخفيف الوزن. بالطبع أي دواء له مخاطره وأعراضه الجانبية، بالإضافة إلى أنه لم يثبت فاعليّة أغلب الأدوية التي تستخدم كأدوية تخفيف وزن بما فيها الجلوكوفاج. وعادةً لا يتم اللجوء إلى الأدوية أو العمليّات الجراحيّة إلا في الحالات التي تكون فيها زيادة الوزن تؤثّر بشكل واضح على صحّة المريض وقد جرّب المريض الرياضة والغذاء مسبقاً عدّة مرات ولم تكن ناجحة معه. وحتّى في حالة أخذ الأدوية أو العمليّات الجراحيّة يجب اتّباع نظام غذائي صحّي وممارسة الرياضة بانتظام.
أتمنّى لك حياة سعيدة مليئة بالإنجازات.
المصدر:
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/weight-loss/basics/diet-and-exercise/hlv-20049483
عن المُجيب
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب