شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. اترك الحميات و الرجيمات القاسية، اتبع الطرق السليمة و الأساسية لفقدان الوزن، و هي العادات الغذائية الصحيحة و الرياضة.
    الإرشادات موجودة هنا:
    http://www.askdr.com/?p=4419

    و راجع موقع ميزان، هناك الكثير من الإرشادات و النصائح التي تُجيب على تساؤلاتك:
    http://www.mizanh.com

    عن المُجيب

    أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب