عمري 33 سنه
وزني 90
طولي 155
اريد التخسيس من وزني، وزني ثابت ولم استطيع انزل اي مقدار منه خلا 2 اسبوع من التقليل من الطعام وشرب كاس من مغلي الكمون والزنجبيل والقرفة وحلقات الليمون ثلاث مرات باليوم. فارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر
عمري 33 سنه
وزني 90
طولي 155
اريد التخسيس من وزني، وزني ثابت ولم استطيع انزل اي مقدار منه خلا 2 اسبوع من التقليل من الطعام وشرب كاس من مغلي الكمون والزنجبيل والقرفة وحلقات الليمون ثلاث مرات باليوم. فارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر
إمرأة حامل في شهري الأول.
و هل استطيع اخذ حمض الفوليك اثناء الشهور الأولى دون استشارة الطبيب؟
قرفه و الزنجبيل
هل شراب الحليب قليل الدسم مع ملعقة صغيرة من القرفة يساعد في تخفيف الوزن ؟ وايضا الشاهي الاخضر ؟ وكيفية استخدامه ؟
شرب منقوع الجنزبيل والقرفه للمرضع
عادة الامهات اذا وحدة اتأخرت عليها الدورة الشهرية
يقولولها: اشربي قرفة مفورة -زي الشاي بس موية وقرفة
لانها تسرع قدوم الدورة
فهل هذا الكلام صحيح؟؟